很多人做花菜的时候,最发愁的就是花菜表面凹凸不平残留农药和菜虫。下面的教大家几个清洗花菜的方法。
【方法1:食盐清洗法】
1、将花菜放在水龙头下冲洗一会儿,再切成小朵。
2、把花菜放进洗菜盆里,注入适量清水,放一勺食盐,浸泡约5分钟,捞出。
3、将花菜放在水龙头下冲洗,沥去水分即可。
【方法2:焯烫清洗法】
1、将花菜放在水龙头下冲洗一会儿,切成小朵。
2、切好的花菜放进开水锅里焯烫一会儿,捞出,沥去水分即可。
【方法3:苏打清洗法】
1.准备干净的盆子,装适量清水。
1、将花菜放入盆中,用清水冲洗一会儿。
2、把洗好的花菜切成小朵。
3、将花菜放入盆中,加适量清水,少许苏打粉,搅匀。
4、花菜浸泡约15分钟。
5、把花菜捞出,冲洗一下干净即可。
【推荐菜谱:丝瓜烧花菜】
花菜品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,经常吃花菜能促进肠胃蠕动,有助于清除宿便,让体内废物顺利排出。