花菜的3种清洗法

       很多人做花菜的时候,最发愁的就是花菜表面凹凸不平残留农药和菜虫。下面的教大家几个清洗花菜的方法。

【方法1:食盐清洗法】

1.jpg

       1、将花菜放在水龙头下冲洗一会儿,再切成小朵。

       2、把花菜放进洗菜盆里,注入适量清水,放一勺食盐,浸泡约5分钟,捞出。

       3、将花菜放在水龙头下冲洗,沥去水分即可。

【方法2:焯烫清洗法】

1.jpg

       1、将花菜放在水龙头下冲洗一会儿,切成小朵。

       2、切好的花菜放进开水锅里焯烫一会儿,捞出,沥去水分即可。

【方法3:苏打清洗法】

       1.准备干净的盆子,装适量清水。

1.jpg

       1、将花菜放入盆中,用清水冲洗一会儿。

       2、把洗好的花菜切成小朵。

       3、将花菜放入盆中,加适量清水,少许苏打粉,搅匀。

       4、花菜浸泡约15分钟。

       5、把花菜捞出,冲洗一下干净即可。

【推荐菜谱:丝瓜烧花菜】

丝瓜烧花菜

       花菜品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,经常吃花菜能促进肠胃蠕动,有助于清除宿便,让体内废物顺利排出。