【方法1:切块】
1.取一段处理干净的带鱼,从一端开始切。
2.把带鱼切成大小均匀的块状。
3.将切好的带鱼装盘即可。
【方法2—切菱形块】
【方法3—切十字花刀】
【方法4—切一字刀】
【方法5—切长段】
【推荐菜谱:马蹄木耳煲带鱼】
带鱼可以降低血压和血脂,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。